Benauwd bij het sporten? Het kan een vorm van astma zijn

Inspanningsastma veroorzaakt tijdelijk benauwde luchtwegen tijdens of na sporten. Klachten zijn kortademigheid, piepen of hoesten, vooral bij koude of droge lucht. Ongeveer 5–10% van de mensen ervaart dit, bij sporters meer. Medicatie, warming-up en ademtraining helpen klachten verminderen. Met de juiste aanpak blijft sporten veilig en plezierig.

Wat is het beste dieet bij reuma en artrose?

Een plantaardig dieet lijkt veelbelovend bij reuma en artrose. Het kan laaggradige ontstekingen dempen en het darmmicrobioom versterken. Deelnemers eten volwaardige, vezelrijke maaltijden met weinig bewerkte producten. Vezels verzadigen, ondersteunen gewichtsverlies en mogelijk botgezondheid. Extra vitamine D en B12 zijn nodig. Eerste onderzoeksresultaten tonen hoopgevende effecten op gezondheid.

Hemelvaartsdag gesloten

Fokkeline 25 jaar bij Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen

Donderdag 1 mei was het 25 jaar geleden dat Simon van Woerkom de fysiotherapiepraktijk van Roland en Loes van Reijsen overgenomen heeft. Tijdens die overname van de praktijk toen was Fokkeline Zuidema daar al als fysiotherapeut werkzaam. Naast de 25 jaar verbondenheid aan Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen is Fokkeline in juni ook 40 jaar werkzaam als fysiotherapeut. Altijd in gezondheidscentrum de Kroonsteen en verbonden aan stichting Samen Gezond.

Tijdens de koffiepauze stonden we hier natuurlijk bij stil en ontvingen Fokkeline en Simon onder een mooie voorjaarszon welverdiende felicitaties en gelukwensen. Extra leuk was het dat Roland, Loes en oud-collega Annemiek Verhoeven ook bij deze gelegenheid aanwezig waren.

Fokkeline en Simon wensen wij, samen met hun vele vertrouwde patiënten, nog veel mooie jaren bij Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen.

Teamuitje naar Boules club

Na een weekje intensief voor onze patiënten zorgen is het belangrijk om even lekker te ontspannen. En hoe leuk is het dan om dat samen met je collega’s te doen!

Vorige week vrijdag spraken we af bij de Boules club in Nijmegen om daar een potje boules te spelen. Onder het motto ‘Meedoen is belangrijker dan winnen’ werd er fel gestreden. Maar bovenal was er volop gelegenheid om elkaar en onze partners eens op een andere manier te leren kennen.

Mooie prestatie Ryan van Baal bij Stevensloop

Onze collega fysiotherapeut Ryan van Baal heeft afgelopen zondag meegedaan aan de Stevensloop 5 km. En hoe! Ze werd eerste in haar categorie V50.

Gefeliciteerd Ryan met deze geweldige prestatie!

Gezamenlijk spreekuur met ViaSana

Chenelo Martijn is Physician Assistant (PA) en werkzaam bij ViaSana in Mill. Hij is opgeleid om taken van medisch specialisten over te nemen. Een PA stelt diagnoses, maakt behandelplannen, geeft medische adviezen en voert kleine operaties uit.

Elke laatste dinsdagochtend van de maand komt Chenelo Martijn naar onze praktijk voor het 1,5 lijnszorg spreekuur. Tijdens dit spreekuur onderzoekt hij samen met de fysiotherapeuten van Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen patiënten en geeft hij advies over het te volgen behandelbeleid. Vaak volgt het advies om bij de ingezette behandeling te blijven. Soms is het nodig om de klacht verder te onderzoeken en is verwijzing naar een medisch specialist het advies.

Heb jij een blessure die, ondanks medische behandelingen, niet goed wil herstellen of wil je een specialistisch advies zonder naar het ziekenhuis verwezen te worden? Neem dan eens contact op met Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen om te bekijken wat voor jou de mogelijkheden zijn.

Bellen kan; 024-3586051. Of vul het online contactformulier op de website www.fysiotherapie-malden.nl in. Langskomen bij gezondheidscentrum De Kroonsteen 1 in Malden kan natuurlijk ook.

We starten het nieuwe jaar met een positieve review van een tevreden patiënt!

25 jaar Fysiotherapie & Sport de Kroonsteen!

Deze week vieren we een bijzondere mijlpaal: al 25 jaar staan we klaar om onze patiënten te begeleiden naar een gezonder, actiever en beter leven. Wat in 1999 begon als een kleine praktijk, is uitgegroeid tot een vertrouwde plek in Malden voor hoogwaardige zorg, persoonlijke aandacht en ondersteuning bij herstel en preventie.

We willen iedereen bedanken die dit mogelijk heeft gemaakt: onze (oud) collega’s, partners en natuurlijk onze patiënten. Jullie vertrouwen en samenwerking maken ons werk elke dag weer de moeite waard.

De afgelopen 25 jaar hebben we niet alleen onze expertise uitgebreid met nieuwe behandelingen en innovatieve technieken, maar ook een sterke focus gelegd op het voorkomen van klachten. Door patiënten te helpen met een actieve en gezonde leefstijl, werken we samen aan een toekomst waarin zorg niet alleen draait om herstel, maar ook om het voorkomen van problemen.

We kijken ernaar uit om ook in de toekomst samen met jullie te blijven werken aan gezondheid, herstel en beweging. Op naar de volgende 25 jaar!

Stagiaire Nelleke van den Besselaar geslaagd

De afgelopen maanden heeft Nelleke van den Besselaar in onze praktijk haar afstudeerstage gelopen. Onder begeleiding van Johan en Frank heeft Nelleke veel ervaring opgedaan binnen verschillende facetten van fysiotherapie. De afstudeerstage is met goed gevolg afgerond, waarbij Nelleke geslaagd is voor de opleiding Fysiotherapie! Gefeliciteerd Nelleke en welkom als collega binnen de fysiotherapie!

Nelleke: “Ik heb een hele leuke tijd binnen de praktijk gehad en met een top team aan collega’s mogen samenwerken! Tijdens mijn stage heb ik veel geleerd en een mooie ontwikkeling gemaakt. Graag wil ik iedereen bedanken die heeft bijgedragen aan mijn leerproces! Bedankt Johan en Frank voor de goede en fijne begeleiding! Ik ben ontzettend blij en trots dat ik kan gaan starten in het werkveld! Groetjes Nelleke!”