De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Lees verder over 'Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?' op gezondheidsnet.nlGoede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Lees verder over 'Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?' op gezondheidsnet.nlDe herfst is weer aangebroken en dat betekent dat het tijd is voor de jaarlijkse griepprik. Voor wie is deze griepprik? En welke bijwerkingen kun je verwachten?
Lees verder over 'Wat zijn de bijwerkingen van de griepprik?' op gezondheidsnet.nlWeet je dat de miljoenen micro-organismen in je mond een grote invloed hebben op je darmgezondheid? Steeds meer onderzoek toont aan hoe belangrijk het is om een goede mondgezondheid te hebben. Een gezonde mond is letterlijk de poort naar onze gezondheid.
Lees verder over 'Waarom het zo belangrijk is om je mond gezond te houden' op gezondheidsnet.nlGemiddeld brengen we een derde van ons leven slapend door. Hoe doe je dat zo goed en fijn mogelijk? Dat heb je voor een groot deel zelf in de hand.
Lees verder over 'Lekker slapen doe je zo (+ 5 tips voor een veilige slaapkamer)' op gezondheidsnet.nlDe afgelopen maanden heeft Nelleke van den Besselaar in onze praktijk haar afstudeerstage gelopen. Onder begeleiding van Johan en Frank heeft Nelleke veel ervaring opgedaan binnen verschillende facetten van fysiotherapie. De afstudeerstage is met goed gevolg afgerond, waarbij Nelleke geslaagd is voor de opleiding Fysiotherapie! Gefeliciteerd Nelleke en welkom als collega ...
Lees verder over 'Stagiaire Nelleke van den Besselaar geslaagd'Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen heeft in samenwerking met Baseline twee workshops georganiseerd gericht op gezond ouder worden. Deelnemers waren mensen (60+) die bij Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen trouw aan hun fysieke conditie werken.
Verschillende leefstijlfactoren kwamen tijdens de workshop aan bod. Door Renée Martin (stagiaire sport, health en lifestyle ...
Lees verder over 'Workshop 'Gezond ouder worden''Hoihoi, mijn naam is Nelleke van den Besselaar en ben de nieuwe stagiaire bij Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen. Momenteel zit ik in het 4e leerjaar van de opleiding tot fysiotherapeut op de HAN in Nijmegen. Ik ben 24 jaar oud en woon in Haps.
In mijn vrije tijd onderneem ik ...
Lees verder over 'Even voorstellen!'Lees verder over 'Fijne feestdagen en een heel goed 2024!'Met een aantal zorgverzekeraars hebben wij voor 2024 een samenwerkingsovereenkomst afgesloten. Welke verzekeraars dat zijn en welke ‘labels’ onder deze betreffende zorgverzekeraars vallen, staat hieronder afgebeeld .
Met welke verzekeraars wij géén contract (meer) hebben afgesloten kunt u ook in onderstaand overzicht terugzien.
Gecontracteerde zorgverzekeraar
Wanneer wij een overeenkomst hebben ...
Lees verder over 'Wel en niet gecontracteerde zorgverzekeraars 2024'Afgelopen dinsdag organiseerde Ixta Noa in samenwerking met Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen op de ‘dag van de mentale gezondheid’ een workshop over hoe ademhalingsoefeningen kunnen helpen bij stress. De aanwezige deelnemers kregen informatie over het herkennen van het ademhalingspatroon en er werden oefeningen gedaan om met behulp van ademhaling ontspanning ...
Lees verder over 'Workshop ademhalingsoefeningen bij stress'Ademhalingsoefeningen en hardlopen kunnen helpen om mentaal gezond te worden of blijven. Op 10 oktober de ‘Dag van de Mentale gezondheid’ organiseert Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen in samenwerking met Ixta Noa twee workshops over dit onderwerp.
Workshop 1: Hoe ademhalingsoefeningen kunnen helpen bij stress
Tijd: 10.00 tot 11.45 uur
...
Lees verder over 'Fysiotherapeuten verzorgen workshops'Hallo! Ik ben Elisa Olthof, 22 jaar oud. In juni heb ik mijn stage bij Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen met veel succes afgerond. Ik wil iedereen bedanken voor de leuke en leerzame periode.
Nu ik ben afgestudeerd, is het dan ook tijd om aan het werk te gaan. Met veel ...
Lees verder over 'Elisa Olthof wordt nieuwe collega'Veel mensen hebben nooit geleerd wat essentiële inzichten zijn van een gezonde leefstijl. Nu veel werk zittend is en 80% van het voedselaanbod onze gezondheid kan schaden, wordt het belangrijk dat wij die essentiële inzichten van een gezonde leefstijl kennen.
Leefstijlclub Malden is onderdeel van Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen en ...
Lees verder over 'Doe de gratis leefstijlscan en maak jouw leefstijl SWITCH!'Gezond leven, iedereen wil het maar toch lukt het veel mensen niet. De richtlijnen die WHO en de Gezondheidsraad aanreiken worden niet bereikt. Toch blijkt dat toepassen van deze essentiële inzichten een sterk preventieve werking heeft op chronische aandoeningen, ons leven met 7 tot 10 jaar kan verlengen en het aantal ...
Lees verder over 'Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen is steunpunt van Leefstijlclub geworden'Hoi allemaal,
Mijn stageperiode bij Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen zit erop. Ik wil iedereen bedanken voor de fijne, maar vooral leerzame tijd en in het bijzonder mijn stagebegeleiders Manouk en Frank. Ik kijk er naar uit om aan de slag te gaan als startend fysiotherapeut. Per februari ga ik aan ...
Lees verder over 'Einde stageperiode Guusje Vloet'Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen heeft voor 2023 geen contracten gesloten met zorgverzekeraars Zorg & Zekerheid en AZVZ. Naast de ondermaatse vergoedingen van fysiotherapeutische zorg stellen deze verzekeraars veel eisen die veel extra kosten met zich meebrengen en niet bijdragen aan betere kwaliteit van (be)handelen. Met de overige zorgverzekeringen zijn voor ...
Lees verder over 'Contracten fysiotherapie 2023'Helaas, helaas!!!!
Afgelopen week hebben wij, en met ons heel veel patiënten, afscheid genomen van onze collega Ryan van Baal. Na bijna 20 jaar trouwe dienst heeft zij een nieuwe uitdaging gevonden. Na de talloze persoonlijke woorden in de afgelopen week dan nog een keer op de manier.
Ryan, bedankt voor ...
Lees verder over 'Afscheid van Ryan van Baal'Uit onderzoek is gebleken dat de kostprijs van een behandeling fysiotherapie minimaal 43 euro dient te zijn. Ondanks de inzet van het genootschap voor fysiotherapeuten (KNGF) bieden zorgverzekeraars fysiotherapeuten al jaren contracten ver onder deze kostprijs aan.
Gezien de alsmaar stijgende kosten en eisen van zorgverzekeraars waaraan fysiotherapeuten moeten voldoen komt ...
Lees verder over 'Fysiotherapeuten in de knel'Elke vrijdagochtend loopt onze collega Fokkeline Zuidema vanaf Gezondheidscentrum De Kroonsteen 1 in Malden hard met een groepje mensen die lichamelijk of mentaal (tijdelijk) minder belastbaar zijn als gevolg van bijvoorbeeld burn-out, overspanning, depressie, aanhoudende vermoeidheid, spierreuma, fibromyalgie of gewrichtsklachten.
Runningtherapie is het therapeutisch inzetten van hardlopen als aanvullende behandelvorm van ...
Lees verder over 'Runningtherapie met Fokkeline'Hoi! Mijn naam is Guusje Vloet, 25 jaar en momenteel 4e-jaars student Fysiotherapie. De komende maanden loop ik mijn afstudeerstage bij Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen in Malden.
Ik ben opgegroeid in Sint Anthonis, maar woonachtig in Nijmegen. In 2018 heb ik de studie Sportkunde afgerond in Eindhoven. Hierdoor ben ik ...
Lees verder over 'Even voorstellen; Guusje Vloet'Het zit erop, mijn tijd als stagiair bij Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen. Op vrijdag 24 juni had ik mijn laatste dag als stagiair en op deze manier wilde ik nog afscheid nemen van iedereen met wie ik het genoegen heb gehad op mee samen te mogen werken.
Ik wil iedereen ...
Lees verder over 'Pim Ament; Mijn stage zit erop.'In de juni uitgave van ‘Fysiopraxis’ het vakblad voor fysiotherapeuten uitgegeven door Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF) staat een mooi artikel over de effecten en mogelijkheden van runningtherapie gemaakt door ‘De Kroonsteen’ fysio- en runningtherapeuten Simon van Woerkom en Fokkeline Zuidema.
Runningtherapie: hardlopen bij overspanning en burn-out
Lees verder over 'Runningtherapie: hardlopen bij overspanning en burn-out'Helemaal blij ben ik met mijn nieuwe werkplek. Wat een mooie praktijk is het en wat een fijne collega’s heb ik hier bij Fysiotherapie De Kroonsteen. Vanaf 1 februari hebben jullie mij misschien al wel gezien in de gang, de oefenzaal of in de behandelkamer. Ik ben Susie Lemain-Segboer. Samen ...
Lees verder over 'Even voorstellen; Susie Lemain-Segboer'Na mijn fysiotherapiestage gelopen te hebben in de praktijk van Johan Kerkhof en daarna jaren werkzaam te zijn geweest als fysiotherapeut bij Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen, ga ik een nieuwe uitdaging aan. Sinds 1 maart ben ik niet meer werkzaam als fysiotherapeut in het gezondheidscentrum. Ik kijk terug op een ...
Lees verder over 'Afscheid van Timmy Beelen'Tijdens de persconferentie van 18 december werd het specifiek benoemd. De maatregelen om het coronavirus te bestrijden worden aangescherpt maar de fysiotherapiepraktijken blijven open.
Dus ook de fysiotherapeuten van Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen staan komende dagen voor u klaar! Uiteraard hanteren wij bij de individuele behandelingen en tijdens de trainingen ...
Lees verder over 'Fysiotherapiepraktijken blijven open'Na 12 mooie jaren samen nemen we helaas afscheid van onze topper Huub Creemers. Namens alle collega’s van Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen bedanken wij je enorm voor jouw vakmanschap en collegialiteit. Veel succes met de nieuwe stap naar Mura Zorgadvies.
Lees verder over 'Afscheid van Huub Creemers'December is de maand om de ziektekostenverzekering (opnieuw) te beoordelen of deze nog aansluit bij uw situatie. Vergelijken loont!
Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen heeft voor 2022 contracten met alle zorgverzekeraars afgesloten.
Meer informatie over fysiotherapie vergoedingen is te vinden op: https://www.consumentenbond.nl/…/vergoedi…/fysiotherapie
Lees verder over 'Ziektekostenverzekering vergelijken'Hoi ik ben Manouk. Vanaf 1 november ben ik gestart bij Fysiotherapie & sport de Kroonsteen en daar ben ik erg blij mee! De eerste week heb ik overleefd dus ik hoop nog heel wat jaartjes het team te mogen versterken.
Ik ben 39 jaar en woon nu in Malden. In ...
Lees verder over 'Hoi ik ben Manouk'Voor onze fysiotherapeuten Johan Kerkhof en Frank Ermers is een ‘nieuw schooljaar’ begonnen. Aan de Breederode Hogeschool volgen zij in het Erasmus MC Rotterdam de opleiding tot ‘specialist anderhalvelijnszorg’.
De opleiding is gericht op het trainen van de mastercompetenties ‘het aanvragen van aanvullende medische beeldvormende en laboratoriumdiagnostiek’ en ‘het verwijzen naar ...
Lees verder over 'Johan Kerkhof en Frank Ermers in opleiding tot specialist anderhalvelijnszorg'Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen en register (sport)podoloog Jos de Jager van FootSupport Malden zijn een gezamenlijk spreekuur gestart. De samenwerking tussen de fysiotherapeuten van Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen en FootSupport zorgt ervoor dat de onderlinge lijnen kort zijn. Het biedt mogelijkheden om van elkaar te leren en daarmee de ...
Lees verder over 'Gezamenlijk spreekuur met FootSupport Malden'Helaas moeten wij deze twee toppers Werner Verhoeven en Ine van de Laar gaan missen! En niet alleen wij. Ook de vele patiënten die afgelopen jaren vakkundig door Werner en Ine geholpen zijn. Wij wensen Werner en Ine veel succes en bovenal veel plezier bij de nieuwe stap die zij gaan ...
Lees verder over 'Afscheid Ine van de Laar en Werner Verhoeven'Vanaf 12 januari zal psychiater Bram Bakker op consultbasis werkzaam zijn in gezondheidscentrum De Kroonsteen 1 in Malden. Bakker heeft daar met zijn Balanskliniek intrek genomen en zal van daaruit ondersteuning bieden aan mensen met medische problemen die een bestaande balans bedreigen, of al hebben verstoord. Maar ook wanneer je het ...
Lees verder over 'Balanskliniek'In tegenstelling tot eerder vandaag uitgebrachte persberichten blijft fysiotherapie dicht bij huis (eerste lijn) wel toegankelijk. Zorgberoepen als fysiotherapie blijven in deze moeilijke tijd hun zorg bieden. Het team van Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen dus ook!
Uiteraard zorgen wij bij Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen voor een strikte naleving van ...
Lees verder over 'Fysiotherapie blijft toegankelijk tijdens lockdown'Na een leerzame periode als stagiair bij Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen, mag ik mij nu bij het team aansluiten als collega fysiotherapeut. Hier ben ik trots op! Het is een prettige omgeving, bestaande uit een prachtige accommodatie, een gemoedelijke sfeer en vriendelijke mensen.
Zelf kom ik uit Nijmegen en woon ...
Lees verder over 'Even voorstellen - Sjoerd Venendaal'Corona update 04-11-2020
Met ingang van dinsdag 4 november zijn er aanscherpingen van de maatregelen om het coronavirus te bestrijden. Gelukkig kunnen wij de trainingszaal van Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen blijven gebruiken voor het uitvoeren van individuele trainingen. Ook de fysiotherapeutische behandelingen blijven mogelijk!
Patiënten van Fysiotherapie & Sport De ...
Lees verder over 'Corona update 04-11-2020 'Gelukkig kunnen wij onze fysiotherapeutische zorg weer uitbreiden! Uiteraard hebben wij hiervoor in onze praktijk van gezondheidscentrum de Kroonsteen 1 aan de Kloosterhof 1 de nodige voorzorgsmaatregelen getroffen. Er is een looproute aangebracht. En bij de ingang van de wachtruimte en de trainingszaal staat een zuil waar handen gedesinfecteerd kunnen worden. ...
Lees verder over 'Opschalen van fysiotherapeutische zorg'Lees verder over ''Veilig naar de fysiotherapeut. Zo doe je dat'.'Het is inmiddels algemeen bekend dat besmetting met het coronavirus een flinke aanslag kan zijn op het lichaam, zowel voor mensen die in het ziekenhuis hebben gelegen als voor mensen die de ziekte thuis hebben doorgemaakt. Om het normale leven weer op te pakken kan een revalidatietraject van grote meerwaarde zijn. ...
Lees verder over 'Revalidatie ex-coronapatiënten'Bent u zelf in aanraking gekomen met het coronavirus? Wij hopen dat het goed met u gaat. Het kan zijn dat u verzwakt bent en dat u weer moet aansterken. Wij willen u hier graag bij helpen. Omdat het virus met name de luchtwegen aantast is het belangrijk dat u begeleid ...
Lees verder over 'Revalidatie na corona'De overheid heeft de maatregelen met betrekking tot het Coronavirus verlengd tot 28 april. Wij zijn hierdoor genoodzaakt de meeste behandeling in de praktijk of aan huis over die datum heen te tillen. Alleen uiterst noodzakelijke zorg zullen wij in de praktijk of aan huis verlenen.
Zorg die op afstand ...
Lees verder over 'Corona update 01 april'Iedereen wil gezond oud worden en fit blijven. Bij gezond en fit ouder worden, levert voldoende bewegen een positieve bijdrage.
Om gezondheid te onderhouden is minimaal 150 minuten per week matig intensief bewegen, verspreid over verschillende dagen, noodzakelijk volgens de beweegrichtlijnen. Dit kan bijvoorbeeld door te zwemmen, wandelen of fietsen. Ook ...
Lees verder over 'Bewegen tijdens coronacrisis'Vanwege de aanscherping van de maatregelen in verband met het coronavirus zijn wij helaas genoodzaakt alle behandelingen in de praktijk en aan huis uit te stellen tot en met 5 april voor de niet-noodzakelijke zorg. Wij volgen hiermee de richtlijnen van het RIVM en onze beroepsorganisatie KNGF.
Heeft u vragen ...
Lees verder over 'Corona update 24 maart'Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen is ondanks de situatie omtrent het coronavirus geopend. Het Koninklijk genootschap voor fysiotherapeuten (KNGF) heeft fysiotherapeuten verzocht om juist nu de fysiotherapeutische zorg te blijven continueren. De kern van deze visie is dat het in het belang van patiënten, maar zeker ook van huisartsen en ziekenhuizen ...
Lees verder over 'Corona update 18 maart'Behouden van een goede fitheid is belangrijk om weerstand te kunnen bieden tegen het coronavirus. Wilt u fit blijven tijdens deze periode en heeft u daar hulp bij nodig? De fysiotherapeuten van Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen kunnen u daarbij helpen.
Op dinsdag en donderdag om 11.00 uur gaan we ...
Lees verder over 'Behouden van fitheid tijdens coronavirus epidimie'Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen is ondanks de situatie omtrent het coronavirus geopend. Hierbij nemen wij uiteraard de grootste voorzorgsmaatregelen en hanteren wij de regels die door het RIVM zijn geadviseerd.
Patiënten vragen wij de afspraak telefonisch te annuleren indien één van onderstaande situaties van toepassing is:
?️u verkoudheidsklachten heeft, hoest ...
Lees verder over 'Maatregelen coronavirus'Kanker en de behandeling daarvan hebben een grote impact op uw lichamelijke en geestelijke gesteldheid. U heeft vaker klachten die gekoppeld zijn aan uw ziekteproces of de behandeling daarvan. Maar wellicht ook twijfel over het functioneren van uw eigen lichaam en angst dat u opnieuw ziek wordt nadat u genezen bent. ...
Lees verder over 'Informatie avond: Kanker .... en nu?'In de wintereditie van Topic 2018 een artikel over COPD en de multidisciplinaire aanpak vanuit Gezondheidscentra Samen Gezond. Ook Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen fysiotherapeute Ryan van Baal komt hierbij uitgebreid aan het woord. Benieuwd wat Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen voor COPD patiënten kan betekenen? Kijk dan op onze ...
Lees verder over 'Topic winter 2018'