Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen is steunpunt van Leefstijlclub geworden
Gezond leven, iedereen wil het maar toch lukt het veel mensen niet. De richtlijnen die WHO en de Gezondheidsraad aanreiken worden niet bereikt. Toch blijkt dat toepassen van deze essentiële inzichten een sterk preventieve werking heeft op chronische aandoeningen, ons leven met 7 tot 10 jaar kan verlengen en het aantal ziektejaren met 14 tot 16 jaar kan reduceren.
Deze kennis moet dan toch iedereen ontvangen? Dat is waarom door Leefstijlclub – Healthy Lifestyle, Healthy Ageing de programma’s FIT SWITCH, FOOD SWITCH en MIND SWITCH ontwikkeld zijn. Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen ondersteunt deze visie van primaire preventie en gezondheidsbevordering en is steunpunt geworden van Leefstijlclub – Healthy Lifestyle, Healthy Ageing.
Fysiotherapie & Sport De Kroonsteen biedt het FIT SWITCH programma aan. Een 12 weken online cursus waarin deelnemers echte kenners worden van actief en gezond leven en zelf, stapje voor stapje, ontwikkelen naar een gezondere leefstijl. Om er een leven lang de vruchten van te plukken. De online cursus kan ook gecombineerd worden met persoonlijke coachgepsrekken of 12 weken trainen onder begeleiding van ervaren trainers.
Kies jij voor een bewust gezondere leefstijl en wil je weten hoe dat effectief aan te pakken? Start dan nu jouw persoonlijke FIT SWITCH cursus.
Wil je meer informatie? Klink op het Leefstijlclub steunpunt logo.